Diet		La Dieta
Diet is very important in the treatment of diabetes. This pamphlet will help you plan your diabetic diet.		La diets es muy importante en el tratamiento de diabetic. Este folleto le ayudara a hacer el plan para su diets diabetics.
The foods in this pamphlet are divided into six groups. Each specified amount of food within the group will contain the same amount of carbohydrates (sugar), protein, or fat. You can substitute one food for another within the same group.		Las comida en este folleto estan divididas en seis grupos. Cads cantidad especificada de comida dentro de un grupo tendra el mismo contenido de carbohydratos (azúcares), proteina, y grass. Usted puede usar una comida por otra dentro del mismo grupo.
Your doctor will suggest a diet and the doctor or a dietitian will give you a diet plan. The diet plan will suggest how much food you can take from each group. It is important that you eat all the foods listed on your diet plan and you should eat at regular hours every day.		Su doctor prescribira una diets o una nutricionista le dara un plan de diets. El plan de diets le dira cuanta comida usted puede comer de cads grupo. Es importanta que usted coma comidas de todos los grupos en su diets y que usted coma a horas regulares cads día.
When planning your meals, PLEASE remember the following:		Cuando usted hace el plan para sus comidas, por favor recuerde to siguiente:
Measure the foods with a standard measuring cup, a teaspoon and a tablespoon. 1 cup = 8 ounces 1 cup = 16 tablespoons 1 tablespoon = 3 teaspoons Your food may be prepared with the family meal. Take your portion out before extra fat or flour is added. Most foods are measured after they are cooked. Dietetic or special foods are not necessary. If you are in doubt or have any questions, contact your doctor, a consulting dietitian, or County Extension Agent.		Mida las comidas con una taza de medir, una cucharita o una cuchara de medir. 1 taza = 8 onzas 1 taza = 16 cucharas 1 cuchara = 3 cucharitas Su comida puede ser preparada con la comida de la familia. Saque su porción antes de anadir mantecas o harinas extras. La mayoría de las comidas se widen despues de cocidas. Comidas diabeticas o especiales no son necesarias. Si usted tiene preguntas, dirijase a su doctor, nutricionista, o County Extension Agent.
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